"Cum este barbatul ideal pentru tine?" Raspunsul dat de bomba sexy care a topit lumea fitnessului: FOTO
14 2018 13:41

"Cum este barbatul ideal pentru tine?" Raspunsul dat de bomba sexy care a topit lumea fitnessului: FOTO

Anna Starodubtseva este cunoscuta in lumea fitnessului si sub pseudonimul de Anya Star. Ea a castigat numeroase concursuri, intre care si Arnold Classic la categoria Bikini Fitness.

Frumoasa rusoaica a castigat titlul bikini fitness la una dintre cele mai importante competitii de acest gen - Arnold Classic. Ea si-a dezvaluit cateva dintre secrete intr-un interviu acordat revistei Muscle and Fitness.

"Am o dieta foarte stricta si am cateva ritualuri ale mele. De obicei, inainte de a urca pe scena, beau limonada cu miere si lucrez cu benzi elastice timp de doua ore. Apoi, asteptarea e cea care te consuma cel mai mult", a povestit ea.

Frumoasa Anya a mai spus ca face sport de cand se stie, chiar daca s-a apucat specific de fitness dupa ce a trecut de adolescenta.

"Nici nu stiam ca exista asa ceva - bikini fitness. Apoi, cineva mi-a zis ca ar trebui sa incerc, pentru ca lucrez atat de mult in sala de forta. Dupa ce am urcat pentru prima data pe scena, nu am mai putut sa renunt. M-am indragostit pur si simplu", a mai spus ea.

Anya a fost intrebata cum arata dieta ei si ce fel de barbati o atrag.

"Pentru mine e mai bine sa mananc de mai multe ori, uneori sase sau sapte, pe zi. Mananc mese mici si dese. Gatesc mult si variat, chiar daca oamenii au impresia ca tot ce mananc e pieptul de pui cu broccoli. Gatesc multe lucruri din cartile de gastronomie, dar adaptez totul nevoilor mele", a mai spus ea.

"Imi plac barbatii care arata bine si au grija de corpul lor. Imi plac cei care arata sanatosi si ingrijiti. Dar uneori degeaba esti frumos daca esti nesimtit. Personalitatea si atitudinea conteaza in egala masura.

Simtul umorului este foarte important pentru mine. Daca ma face sa rad, e totul pentru mine. Nu as putea fi cu cineva doar pentru ca arata bine", a mai spus ea.

 

Ребятки привет! Кто сейчас на Пхукете? Приходите на наш конкурс по ББ 4-го числа в 15:30 на пляже Nai Harn beach , наши мальчики будут показывать бицуху, в соревновании смогут принять участие все желающие. Вы сможете пообщаться и сфотографироваться с нашими чемпионами и чемпионками ????, приходите, будет весело ????. Наша команда: @rigert_vladislav @klokovaelena @laptevv @laptevakaterina @anyastar @natalyrunner @anton_ferz @mariakuzmina_ifbb @mironovserge @dasha.navarra @aleksey.mokshyn @skoromnyy @oksanayashankina @dmitryyashankin @ivandenisov @klokovd И это - Тайские Каникулы 3 ????Смотрите на #youtube канале Дмитрия Клокова по активной ссылке в профиле @thai_holidays ???? . При поддержке: Генеральный спонсор @bombbarru Спонсоры проекта @_ironking @optimumnutrition @winner_sportswear Друзья проекта @optimumnutrition @rubberstep @klokovequipment @stecter.ru . Организатор проекта Ассоциация Силовых Видов Спорта ???????? . #тайскиеканикулы #тайскиеканикулы3 #thaiholidays #mariakuzmina #мариякузьмина #тай #тайланд #пхукет #фитнес #бодибилдинг #бодифитнес #optimumfitness_ru

A post shared by Anna Starodubtseva (@anyastar) on

 

Happy New Years my dear Instagram family ????????????. ⠀⠀ May all your dreams and wishes some true in 2018 ????. ⠀⠀ May this year bring you lots of positive emotions, memorable events, real people, lots of money and success ????. ⠀⠀ Yours #anyastar. ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????. ⠀⠀ Дорогая моя инста семья, с наступающим Новым годом! ⠀⠀ Пусть 2018 будет ярким, насыщенным, запоминающимся, наполненным незабываемыми событиями, настоящими людьми, крепким здоровьем, кучей денег, эмоций, путешествий, развития, позитива, благодати, радости, счастья, благополучия, успеха и всем всем, чего бы вы сами себе пожелали ????. ⠀⠀ Спасибо вам огромное за то, что вы у меня есть ❤️. ⠀⠀ Ваша Аня ????. #СНовымГодом

A post shared by Anna Starodubtseva (@anyastar) on

 

Beautiful sunsets in Thailand. Happy new year, my friends, let it be the year when all your wishes and dreams come true ????. ⠀ I can't be more grateful for everything 2017 gave me: experience, pain, laugh, emotions, growth, strength ????. Never complain about difficulties, never take life granted, always learn the lesson and make improvements. #anyastar. ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????. ????Я свято верю в то, что мы притягиваем то, что мы желаем. И пусть пессимисты и скептики со мной не согласятся и скажут что я дура наивная, (совсем не дура кстати и далеко не наивная, иногда туплю конечно, но блондинкам позволительно ????‍♀️????)к тому же, я сама скептик ещё тот, и тем не менее верю в силу мысли и силу притяжения. Думаешь Г... такое же Г... к тебе и прилипнет, рассуждаешь о том, какая жизнь дрянь, такой она и будет, говоришь что все мужики козлы, таких и встретишь. Даёшь бой негативу ????. ⠀ Повторяй за мной: Жизнь прекрасна, люди волшебные, работа любимая ( не любимая? Срочно Меняй!!!) мужики лапули ( тебе достался мудак - срочно меняй!), будущее СВЕТЛОЕ И ПРИЯТНОЕ ????. ⠀ Я уже детально проанализировала 2017 год и пришла к выводу что год был ШИКАРНЫМ!!!! Да, да, не удивляйтесь, кто-то бы сказал- самый тяжёлый год в жизни, а искренне считаю что он был просто прорывным! ⠀ Это был год сильнейшего личностного роста для меня. Я познала себя ????, я нашла себя, я открыла столько нового в себе, я выявила свои слабости, я осознала свои ошибки и повторяющиеся паттерны своей жизни. Не страшно совершать ошибки, страшно вновь и вновь их повторять. ⠀ Я выросла в 2017 году, выросла через страшную боль, которая переросла в невероятно лёгкое чувство спокойствия, принятия и даже блаженства ☺️от жизни. Я искренне сказала Спасибо 2017 году за все что он мне принёс и принялась за оставление карты желаний на 2018 ????. У меня полная уверенность в том, что этот год принесёт только самое хорошее, больше успеха, больше развития и роста! ⠀ И вам напоминаю мои дорогие, анализируйте, делайте работу над ошибками, проживайте свой опыт и отпускайте и идите дальше. ⠀ И обязательно, обязательно мечтайте и наносите свои мечты на бумагу, именно так они обязательно сбудутся ????.

A post shared by Anna Starodubtseva (@anyastar) on

 

All day at the boat somewhere in Thailand ????. ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????. Давайте знакомиться ????. Добро пожаловать на мою личную страницу ❤️. ⠀ Меня зовут Анна Стародубцева, мне 32 года, я живу и работаю в г.Нью-Йор, куда я переехала абсолютно одна 10 лет назад. Историю о моем переезде вы можете почитать по тэгу #Anyastar_переезд . ⠀ Я родом из г.Краснодара, где я окончила кубанский Государственный Университет, прежде чем иммигрировать в США. В 2012 году я впервые вышла на сцену в категории фитнес бикини, где взяла абсолютку, с тех пор я выступала 4 года подряд практически без перерыва. В 2013 году я стала абсолютной чемпионкой Арнольд Классик г.Огайо, за эту победу я получила карту профессионального спортсмена и тем самым стала первой российской спортсменкой получившей про статус в категории фитнес бикини. С тех пор я выступала в про дивизионе по всему миру представляя Россию. В 2013 я также заключила контракт с компанией спортивного питания Optimum Nutrition, данную компанию я представляю по сей день. ⠀ На данный момент я уже не выступаю, а фокусирую всю свою энергию и время на тренерскую деятельность ( я тренирую лично клиентов в НЙ а также он-Лайн по всему миру) и развитие свих бизнес проектов, основным является моя он-Лайн фитнес школа Star Project @starproject.fit Я очень рада, что даже после окончания соревновательной карьеры, мне удалось остаться в фитнесе и реализоваться профессионально именно в этой индустрии. На моей личной странице я стараюсь максимально делиться с вами интересными подробностями своей жизни, рассказываю о своих проектах, делюсь полезной информацией, мотивацией ????. ⠀ Мне очень приятно, что вы заглянули ко мне в гости и я надеюсь что вы останетесь со мной надолго ❤️. Ваша Аня. #anyastar #фототайланд #тайскиеканикулы #тайланд #отдых #vacation #Thailand #joyoflife

A post shared by Anna Starodubtseva (@anyastar) on

 

Fruit season is officially open! Thailand has the best choice of fresh fruits! For the next 10 days I'm on fruit diet ????. #anyastar #Thailand #vacation #fruitdiet #summer #sun #fun. ⠀ ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????. ⠀ Зарисовка "Женщина с кокосом" ????. ⠀ У меня официально началась фруктовая диета ????????. Следующие 10 дней буду есть одни фрукты и запивать кокосом ????????. ⠀⠀ Я знаю, что многие российские граждане частенько устраивают зимовку в Тайланде, так ведь? Кто здесь, ребят? ⠀⠀ Вот скажите мне, дорогие мои, как можно в Тайланде есть десерты /сладкое в принципе когда такой выбор свежих фруктов ???? и как тут не стать фрукторианцем? Ну на 10 дней можно же, а? ????. ⠀⠀ ⠀ И вот как обьяснить сей парадокс, как только я временно уезжаю из НЙ , сразу отдохнувший вид ????‍♀️, как будто мой организм знает что раз не в НЙ, то работать не надо, можно высыпаться и расслабиться и моментально все призови городского стресса как рукой сняло ????. ⠀ Вы такого за собой не замечали, просто интересно. ⠀ #тайланд #тайскиеканикулы #пхукет #отдых #фрукты #фруктоваядиета #новыйгод

A post shared by Anna Starodubtseva (@anyastar) on

 

On my way to Thailand, can't wait to come back to this beautiful country with very delicious food and gorgeous beaches. ????????. 14 hours in the plain is plenty time to put all my goals for 2018 on paper ????. Be ready for new year, set strong goals and make a plan of achievement ????. And be grateful for everything that happened in 2017, good or bad it's a lesson ????. ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????. Лечу в Тайланд ????????????за новыми эмоциями и конечно же фото ????( кто знает хорошего фотографа на Пхукете?, пожалуйста делитесь информацией). А пока фотка с прошлого года с @malishpsih. ⠀⠀ Уже посмотрела 3 фильма подряд ????( впервые за долгое время). Затем прослушала целую аудио книгу "5 Языков любви" Гарри Чапмена, кстати рекомендую к прочтению, книга очень лёгкая, заходит на одном дыхании. Казалось бы, автор говорит о простейших вещах ( которые я практически все и так применяла на практике на интуитивном уровне однако, когда ты все анализируешь и раскладываешь по полочкам, приходит чёткое понимаете того, как же всякие мелочи важны в отношениях для сохранения и поддержания ????❤️ между двумя людьми, и какие самые жесткие ошибки можно совершить, тем самым отношения разрушив. Потом посмотрела ещё один фильм. Далее взялась за свою любимую книгу, я Ее уже по второму кругу гоняю "Как разговаривать с любым человеком" Лейла Лондес ( читаю на английском, поэтому название возможно перевела неверно). Очень крутая книга, рекомендую ????. А теперь я добралась до ручки и бумаги и буду записывать желания и цели на 2018 год ☺️ ( господи, сколько же всего можно сделать за 14 часов полёта ????‍♀️????). Какое же продуктивное время ????????. А вы уже составляете цели на 2018? #тайланд #тайскиекникулы #отдых #vacation #thailand #summer #2018 #newyear #summertime #fun #beach

A post shared by Anna Starodubtseva (@anyastar) on



2 comentarii
  • 14 2018
    Arrival Phoenix Superba finuta si chiar la locul ei nu ca anrexicele alea scoase parca din Auschwitz care de asa slabiciune nu ar fi putut tine o sarcina caci a menirea femeilor acest dar tot mai rar uzitat.Altmintri o meserie ca ori care alta apropos chiar am calitatiille enumerate de demoazela ce pozeaza asa frumos......
  • 14 2018
    Anna Toate curvele mizerie au pretentii la barbati,si figuri in cap. Dar ele au fost repetent la scoala...si acum e foame mare ca vor sa prindă un bărbat cu bani...
Mesajele protestatarilor: ”Nu mai reprezentăm nimic pentru ţara asta, suntem buni doar în preajma alegerilor!”
BRAT