GALERIE FOTO „Absolut superbă!” Cum arată silueta unei românce, după doi ani de antrenamente la sală 

antrenoare fitness Andreea Sfîriac antrenamente sala sport targu mures Stiri
SPORT.RO
Data publicarii: Miercuri 28 Septembrie 2022, 16:42
Data actualizarii: Miercuri 28 Septembrie 2022, 16:59
Andreea Sfîriac este o antrenoare de fitness din Târgu Mureș. Sfaturile ei de nutriție și antrenamentele pe care le propune au ajutat sute de românce să obțină silueta dorită. La rândul ei, s-a apucat insensiv de sport cu doi ani în urmă. 
TAGS:
#antrenoare fitness#Andreea Sfîriac#antrenamente sala#sport#targu mures

În 2 ani și 2 luni, Andreea și-a transformat corpul într-un mod uimitor. Acum se mândrește cu un abdomen cu pătrățele și cu picioare tonifiate. 

„Probabil pentru unii sună mult, însă pentru asemenea transformari e nevoie de timp. Timp în care să-ți cunoști propriul corp, să-i asculți nevoile, să-l iubești, să-i acorzi încredere și să ai răbdare”, a scris recent tânăra pe contul ei de socializare. 

A fost desemnată Miss Târgu Mureș în 2013, dar după ce a devenit mămă silueta ei a suferit schimbări. Andreea s-a motivat atunci să adopte o alimentație bazată pe multe legume și să facă sport. 

În cele mai recente imagini postate pe Instagram, Andreea arată spectaculos în costum de baie. (vezi mai multe imagini în galeria foto). 

Sursă foto: Instagram/ andreeasfiriac8

Articol recomandat de stirileprotv.ro
Șoferii pot reduce cu 25% consumul de carburant dacă renunță la un singur element din mașină. Sfatul util al experților
Șoferii pot reduce cu 25% consumul de carburant dacă renunță la un singur element din mașină. Sfatul util al experților
ARTICOLE PE SUBIECT
Dispută în direct între Ion Crăciunescu și Narcis Răducan: „Eu știu ce lobby se face! Îi comparați pe Hagi și Lucescu cu Edi?” 
Dispută în direct între Ion Crăciunescu și Narcis Răducan: „Eu știu ce lobby se face! Îi comparați pe Hagi și Lucescu cu Edi?” 
Miercuri 28 Septembrie 2022, 16:09
E fotbalistă, antrenoare, are centura neagră în karate și va fi doctor în litografie: "Fotbalul e o formă de artă!"
E fotbalistă, antrenoare, are centura neagră în karate și va fi doctor în litografie: "Fotbalul e o formă de artă!"
Miercuri 28 Septembrie 2022, 16:05
Laurențiu Reghecampf, cu ochelari de soare la primul antrenament în Azerbaidjan după scandalul din România
Laurențiu Reghecampf, cu ochelari de soare la primul antrenament în Azerbaidjan după scandalul din România
Miercuri 28 Septembrie 2022, 14:40
ULTIMELE STIRI
ACUM: CSM București - Rapid, în semifinalele Cupei României la handbal feminin. LIVE pe Pro Arena și VOYO
ACUM: CSM București - Rapid, în semifinalele Cupei României la handbal feminin. LIVE pe Pro Arena și VOYO
Sambata 20 Aprilie 2024, 12:52
FCSB - Rapid București, LIVE TEXT de la ora 20:30. Trupa lui Becali, la un pas de titlu
FCSB - Rapid București, LIVE TEXT de la ora 20:30. Trupa lui Becali, la un pas de titlu
Sambata 20 Aprilie 2024, 12:44
Este anul lui Olympiacos în Europa, urmează derby-ul cu PAOK de duminică! Echipa din Pireu scrie istorie în fotbalul de pe continent
Este anul lui Olympiacos în Europa, urmează derby-ul cu PAOK de duminică! Echipa din Pireu scrie istorie în fotbalul de pe continent
Sambata 20 Aprilie 2024, 12:18
În 2022, Gabriela Ruse era top 100 și bifa apariții spectaculoase dintr-o destinație de lux. După Rouen, revine în top 150 WTA
În 2022, Gabriela Ruse era top 100 și bifa apariții spectaculoase dintr-o destinație de lux. După Rouen, revine în top 150 WTA
Sambata 20 Aprilie 2024, 12:00
Mihai Pintilii despre golul de poveste marcat în România - Ungaria 3-0: ”Am închis ochii, crede-mă”
Mihai Pintilii despre golul de poveste marcat în România - Ungaria 3-0: ”Am închis ochii, crede-mă”
Sambata 20 Aprilie 2024, 11:58
vezi mai multe stiri
CELE MAI CITITE
Azi se ia decizia la UEFA! Oțelul Galați și Corvinul Hunedoara, finalistele Cupei României, află dacă pot juca în Europa League

Azi se ia decizia la UEFA! Oțelul Galați și Corvinul Hunedoara, finalistele Cupei României, află dacă pot juca în Europa League

Vineri 19 Aprilie 2024, 13:43
”Direct atacant îl bag!” Gigi Becali a aflat că fotbalistul revine la FCSB

”Direct atacant îl bag!” Gigi Becali a aflat că fotbalistul revine la FCSB

Vineri 19 Aprilie 2024, 20:46
SF, horror sau comedie? Scenariul în care FCSB pierde titlul de campioană în Superligă și ”formula” câștigătoare

SF, horror sau comedie? Scenariul în care FCSB pierde titlul de campioană în Superligă și ”formula” câștigătoare

Vineri 19 Aprilie 2024, 13:09
Doi jucători de la FCSB, OUT pentru meciul cu Rapid. Revenire spectaculoasă anunțată de Charalambous

Doi jucători de la FCSB, OUT pentru meciul cu Rapid. Revenire spectaculoasă anunțată de Charalambous

Vineri 19 Aprilie 2024, 14:06
Farul – CFR Cluj 5-1. Scor istoric pentru trupa lui Hagi! Avantaj pentru FCSB

Farul – CFR Cluj 5-1. Scor istoric pentru trupa lui Hagi! Avantaj pentru FCSB

Vineri 19 Aprilie 2024, 22:24
Costel Gâlcă face ”curățenie” la Universitatea Craiova! Vedetele lui Mihai Rotaru pot pleca din Bănie

Costel Gâlcă face ”curățenie” la Universitatea Craiova! Vedetele lui Mihai Rotaru pot pleca din Bănie

Vineri 19 Aprilie 2024, 16:59
CITESTE SI
Țara care îi dă afară pe soldații americani pentru a face loc armatei ruse. Ordinul acceptat de Washington

stirileprotv Țara care îi dă afară pe soldații americani pentru a face loc armatei ruse. Ordinul acceptat de Washington

Mesajul de adio al Mihaelei, tânăra de 24 de ani care s-a aruncat în gol de pe un bloc cu 15 etaje. „E prea târziu să-ți spun cât îmi ești de scumpă”

protv Mesajul de adio al Mihaelei, tânăra de 24 de ani care s-a aruncat în gol de pe un bloc cu 15 etaje. „E prea târziu să-ți spun cât îmi ești de scumpă”

Ce salariu are un preot, în 2023. Puțini români se bucură de astfel de venituri substanțiale

impact Ce salariu are un preot, în 2023. Puțini români se bucură de astfel de venituri substanțiale

INNA, scandal mare în aeroport! S-a lăsat cu arestări, Poliţia a intervenit imediat: 'Nu ridica tonul la mine!'

playtech INNA, scandal mare în aeroport! S-a lăsat cu arestări, Poliţia a intervenit imediat: 'Nu ridica tonul la mine!'

Lacunele din declarația de interese a unui secretar de stat: firma soției primește bani de la fondul de stat unde el este membru în consiliul de administrație

libertatea Lacunele din declarația de interese a unui secretar de stat: firma soției primește bani de la fondul de stat unde el este membru în consiliul de administrație

Elena Udrea, o nouă lovitură, în închisoare! A spus-o fără jenă: este vorba despre bani

playtech Elena Udrea, o nouă lovitură, în închisoare! A spus-o fără jenă: este vorba despre bani

Comportament scandalos al lui Xavi la adresa lui Istvan Kovacs! Știm exact ce i-a spus antrenorul Barcelonei arbitrului român

playsport Comportament scandalos al lui Xavi la adresa lui Istvan Kovacs! Știm exact ce i-a spus antrenorul Barcelonei arbitrului român

Două legende ale fotbalului, "scut" în jurul lui Istvan Kovacs după atacurile lui Xavi: "E frustrat"

orangesport.ro Două legende ale fotbalului, "scut" în jurul lui Istvan Kovacs după atacurile lui Xavi: "E frustrat"

Zodia care va avea noroc cu carul în august 2023. Ei au noroc pe toate planurile

impact Zodia care va avea noroc cu carul în august 2023. Ei au noroc pe toate planurile

Georgina a mers la biserică să se roage, dar ținuta aleasă pentru lăcașul sfânt i-a înfuriat pe fani: „Așa îți arăți respectul față de religia ta?”

perfecte Georgina a mers la biserică să se roage, dar ținuta aleasă pentru lăcașul sfânt i-a înfuriat pe fani: „Așa îți arăți respectul față de religia ta?”

VIDEO VOYO.RO
Cupa Angliei
FA Cup: Coventry City - Manchester United


00:00
Cupa Angliei
FA Cup: Manchester City - Chelsea


00:00
UEFA Europa League
West Ham - Leverkusen


00:00
UEFA Europa League
Atalanta - Liverpool


00:00
UEFA Europa Conference League
PAOK - Club Brugge


00:00
UEFA Europa League
Roma - Milan


00:00
UEFA Europa Conference League
Lille - Aston Villa


00:00
UFC
(RO) UFC 300 PEREIRA VS HILL


00:00
UFC
(EN) UFC 300 PEREIRA VS HILL


00:00
UEFA Europa League
Benfica - Marseille


00:00
Modifică setările cookies
Don’t miss out on our news and updates! Enable push notifications
Get notifications about important news!