România anului 2025 ocupă ultimul loc în mai toate clasamentele europene destinate sportului de masă. 

Din cauza acestei situații catastrofale, despre care se vorbește mult prea puțin, țara noastră se confruntă cu foarte multe boli generate de sedentarism. De asemenea, obezitatea infantilă a ajuns să facă ravagii în România, acesta fiind un alt aspect alarmant la care, din păcate, închidem ochii.

Prezentă la emisiunea Poveștile Sport.ro, realizată de jurnalistul Andru Nenciu, Valeria Răcilă van Groningen (67 de ani), campioană olimpică în 1984, a atras atenția că avem tendința de a minimaliza importanța sportului de masă, dar și importanță mișcării, în general. 

„Cred că tot ce există acum, mă refer la mijloacele tehnologice, în primul rând, la telefoanele mobile... Cred că ele contribuie la faptul că avem tendința de a minimaliza importanța mișcării. Eu mă bucur, totuși, că la noi e pe un trend ascendent sportul de masă, a luat amploare, în ultimii ani. Încerc, cât de mult pot, să încurajez oamenii să facă mișcare. Nu neapărat alergare, ci orice formă de mișcare. Și mersul pe jos, cei 10.000 de pași pe zi ajută!“, a declarat Valeria Răcilă la Poveștile Sport.ro.

„Sportul oxigenează creierul“

Campioana olimpică din 1984, Valeria Răcilă a creat în România cele mai mari evenimente destinate sportului de masă. Vorbim despre Maratonul București, care se organizează în octombrie, dar și Semimaratonul București, care va avea loc, în acest weekend, în zilele de sâmbătă și duminică, cu mai multe probe.

În ciuda faptului că România a progresat, cu pași mici, în ceea ce privește sportul de masă, în continuare, avem mulți oameni cu niște obiceiuri greșite. Pe care le transmit și celor mici, după cum a remarcat Valeria Răcilă van Groningen.

„Sunt foarte frustrată când văd, inclusiv la restaurant, oameni cu copii care, pentru confortul lor, dau copilului în mână un telefon și copilul se joacă, în timp ce ei mănâncă. Văd pe stradă persoane care au copilul în cărucior, iar copilul de 5-6 ani are deja telefonul în mână. Sfatul meu pentru oameni e să încerce să facă mișcare, inclusiv după o zi de muncă. Pentru că, după, se vor simți mult, mult mai bine! La un om activ, corpul va arăta altfel, alimentația va fi altfel. Mișcarea îți schimbă în bine stilul de viață. Și psihicul! Pentru că se oxigenează creierul, atunci când faci mișcare, mai ales în aer liber“, a spus Valeria Răcilă van Groningen, la Poveștile Sport.ro.