"Doarme 4 ore, apoi mananca!" Un roman dezvaluie programul TITANIC al lui Cristiano Ronaldo! Cum a ajuns o BESTIE!

"Doarme 4 ore, apoi mananca!" Un roman dezvaluie programul TITANIC al lui Cristiano Ronaldo! Cum a ajuns o BESTIE!

Vineri 27 Iulie 2018, 14:59

Cristiano Ronaldo i-a socat pe medicii lui Juventus la vizita medicala. 

Cristiano Ronaldo a ajuns la Juventus la 33 de ani, iar multi se tem ca este prea batran pentru marea performanta. Medicii care i-au facut vizita medicala au anuntat insa ca portughezul are corpul unui tanar de 20 de ani, in urma regimului strict tinut de jucator.

Conform raportului medical, Ronaldo doar 7% grasime corporala, cu 3% mai putin decat media sportivilor de aceeasi varsta cu el. De asemenea, Ronaldo are 50% masa musculara, cu 4% mai mult decat un fotbalist obisnuit.

Ciprian Panait, un antrenor roman care a activat si la arabi, a avut un colaborator portughez, cu legaturi in anturajul lui Cristiano Ronaldo. Acesta povesteste cum Ronaldo a apelat la un antrenor personal care il ajuta sa se mentina vesnic tanar.

"Din ce am inteles, Cristiano are acasa un life coach, iar acesta ii regleaza ritmul. Ronaldo doarme patru ore, apoi mananca, iar doarme patru ore, iar mananca. Are un program strict, de aceea arata asa la cei 33 de ani ai sai. Pana si medicii lui Juventus au ramas socati de forma sa fizica aratata", a spus Ciprian Panait in Prosport.

Ronaldo nu pierdea vremea nici macar atunci cand primea liber de la antrenamente, mai spune Panait.

"Va dau un exemplu: Deco, un jucator exponential la nationala, se relaxa alaturi de Cristiano si ceilalti jucatori, dar Ronaldo nu era implicat 100 la suta in grup. De ce? Se ducea la sala de forta, facea flotari, abdomene...Deci, era dupa amiaza lor libera, ei se bucurau, iar el se antrena", a completat Panait.



VIDEO PROTVPLUS.RO

LA MARUTA
Polițiști cu talent. Ziua fluieră în intersectie, seara suflă în trompetă
Valentin Melinte ne cântă la trompetă

03:02
LA MARUTA
Mirela Retegan, vacanță la capătul pământului
Țara care a impresionat-o cel mai mult pe Mirela Retegan

09:14
LA MARUTA
Presing la dressing. Iulia Albu, aproape de leșin
Cum a reacționat când i-a văzut dressing-ul lui Daniel Trifu

10:41
LA MARUTA
Zeul băncilor și soția, poveste de dragoste
Cum s-au cunoscut cei doi

06:07
LA MARUTA
Se visează cea mai sexy româncă și vrea și medalie
Romina Neascșu se antrenează din greu la sala de sport

07:58
LA MARUTA
Luptătorul Benny, speriat de ce mișcă în farfurie
Benny a acceptat provocarea lui Măruță. Reacția sa

07:19
VORBESTE LUMEA
Care sunt femeile din viața lui "VLAD"
Serialul "VLAD" spune povestea Contelui de Monte Cristo într-o adaptare modernă

16:10
VORBESTE LUMEA
Rezoluții de vedetă, în 2019
Aflăm ce planuri au vedetele în 2019

03:18
FERMA
Ce se intampla in FERMA, ramane in FERMA! Din 29 ianuarie – marti, miercuri si joi de la 21:30 la PRO TV

01:15
VORBESTE LUMEA
Cum arată o zi de răsfăț
Fetele de la "Vorbește lumea" ne dezvăluie câteva secrete de înfrumusețare

04:21
30% dintre tinerii care au între 18 şi 24 de ani s-ar lupta cu sărăcia, dacă nu ar fi părinții