Antrenament la CREIER! :) Metode revolutionare la Craiova! Cum se pregatesc jucatorii

Preparatorul fizic al Craiovei e atent la toate detaliile in cantonamentul din Austria.

Cornel Blejan incearca sa imbunatateasca atat conditia fizica a jucatorilor, cat si coordonarea si viteza de reactie.

"Prin acest tip de exerctii vreau sa antrenez si componenta cerebrala, pe langa cea fizica. Pe parcursul jocului, stimulii vizuali sunt cel mai des intalniti. Pentru asta e solicitat creierul pe tot parcursul celor 90 de minute. Pentru a imbunatati acest lucru, creierul trebuie antrenat ca oricare alt muschi.
Atunci cand creierul oboseste, calitatea tehnica si disciplina tactica dispar.

Pentru a fi mai bun decat adversarul tau, trebuie sa fii mai rapid, mai rezistent si mai puternic. In fotbalul de mare performanta nu e suficient, trebuie sa gandesti intotdeauna mai repede decat adverarul. Trebuie sa scanezi, sa interpretezi datele si sa iei decizia corecta in cel mai scurt timp posibil", explica Blejan.

Preparatorul fizic este cel care a contribuit alaturi de Alin Burileanu la revenirea in timp record a lui Nicusor Bancu pe teren dupa o dubla fractura de tibie si peroneu acum doua sezoane.

Citeste si:CSU Craiova




VIDEO PROTVPLUS.RO

Lacul Zaghen de lângă Tulcea, sufocat de gunoaie. Paznicul are program doar până la 4
BRAT

Modifică setările cookies