Cristiano Ronaldo continuă să impresioneze la 41 de ani, iar secretul longevității sale pare să fie dieta strictă pe care o respectă zilnic.
Giorgio Barone, fostul bucătar personal al starului portughez, a oferit detalii despre alimentația acestuia, una extrem de controlată.
„La micul dejun: avocado, ouă și cafea fără zahăr. Absolut niciodată zahăr. La prânz, pui sau pește cu legume. Dacă are nevoie de carbohidrați, îi ia din legume. Fără paste, fără pâine”, a explicat Barone, potrivit abola.
Cina este și ea atent aleasă, cu porții ușoare, bazate pe pește sau carne slabă, mereu însoțite de legume.
