Cum poti sa slabesti mancand?! Sfaturi date de culturistii profesionisti! Motivul pentru care ai nevoie de o zi de trisat
Vrei sa dai cateva kilograme jos, sa iti reliefezi musculatura si sa iti scoti abdomenul pentru plaja? Ei bine, multi sportivi sau profesori de culturism vin cu un sfat cel putin bizar: poti sa trisezi din cand in cand.