Se trezeste in fiecare dimineata la 2.30 si incepe antrenamentul! Transformarea incredibila a lui Mark Wahlberg! Cum a ajuns un PACHET DE MUSCHI la 47 de ani

Se trezeste in fiecare dimineata la 2.30 si incepe antrenamentul! Transformarea incredibila a lui Mark Wahlberg! Cum a ajuns un PACHET DE MUSCHI la 47 de ani

Actorul si-a schimbat radical viata dupa ce a aparut intr-un film cu The Rock!

Unul dintre cei mai cunoscuti actori de la Hollywood, Mark Wahlberg, impresioneaza cu fizicul sau incredibil, fiind unul dintre cei mai FIT actori. Totul a inceput odata cu filmul din 2013 in care a jucat alaturi de Dwayne 'The Rock' Johnson, Pain & Gain. De atunci, Mark Wahlberg si-a schimbat total rutina din fiecare zi astfel incat sa fie FIT si sa aiba timp pentru familie.

Actorul de 47 de ani se trezeste in fiecare dimineata la ora 2.30. Inainte sa isi inceapa ziua de lucru, dedica 30 de minute rugaciunilor. Apoi urmeaza un antrenament intens si prima masa a zilei, la ora 5.30. Urmeaza un dus, golf si recuperare. Pana la ora 15.00 cand isi ia copiii de la scoala el sta alaturi de familie si rezolva intalnirile in interes de serviciu sau filmarile.

Urmeaza cina la ora 17.30 iar 2 ore mai tarziu se baga la somn! Voi ati putea urma un astfel de program?

 

Toata Romania vede Romania! Norvegia - Romania, vineri, 7 iunie, 21:45, in direct la PRO TV! Malta - Romania, luni, 10 iunie, 21:45, in direct la PRO TV!



VIDEO PROTVPLUS.RO

LAS FIERBINTI
Bobiță are ocupat locul de pescuit
Bobita, Giani, Celentano, Dorel si toate celelalte personaje sunt pregatite sa faca fata unor noi aventuri.

03:15
LA MARUTA
Bloggerița Ioana Grama, însărcintă în luna a 4-a
Alex credea că fac mișto de el!

06:50
LA MARUTA
Iulia Albu, o nouă apariție inedită. Ce a spus despre fotografiile vedetelor de pe Instagram
Are mai multe poze care imită mobila

19:12
LA MARUTA
Ionuț Ciocia, alias Brânzoi, secrete din culisele serialului Las Fierbinți
Pregătim noi episoade pline de îmtâmplări haioase

13:25
LA MARUTA
Andreea Marin. surprize-surprize pentru fani

14:05
LA MARUTA
Francisca, alias Kim Kardashian de România, se pregătește de nuntă
Când va avea loc nunta

08:46
LA MARUTA
Vasile Calofir mănâncă pcioare de broască țestoasă?
Mi-e frică de broaște!

05:42
VORBESTE LUMEA
Denisa și Raluca Tănase au format trupa Bambi în 1999
Denisa Tănase:"De la 7 ani plecăm în turnee, mergem la concerte"

14:43
VORBESTE LUMEA
Fetele de la Vorbește lumea, la cursuri de actorie
Croitoria, o meserie care se poate învăța în 5 luni

03:38
VORBESTE LUMEA
Jean de la Craiova și Rică Răducanu, provocare pe terenul de fotbal
Jean de la Craiova:"Mi-a plăcut fotbalul încă din copilărie"

05:43
E.U. YES LA VOT. Au pornit cu o afacere de garaj, acum sunt milionari cu bani de la UE
BRAT