„Îmi e greu să cobor scările” Ce regretă Nadal, la 37 de ani, după o serie interminabilă de accidentări
Tenis
Rafael Nadal se antrenează în regim controlat pentru a-și crește șansele unei reveniri de bun augur în circuitul ATP, în 2024.
Rafael Nadal (37 de ani) a admis că ar schimba multe lucruri, dacă ar putea da timpul înapoi, recunoscând că au fost multe ocazii în care a neglijat protecția propriului corp.
Rafael Nadal dezvăluie că resimte dureri în viața de zi cu zi, după o carieră zbuciumată de accidentări
„Aș schimba multe lucruri în viața mea și în cariera mea. Am luat decizii greșite când a venit vorba de protejarea fizicului meu,” dezvăluie Nadal, care a spus că resimte dureri în viața de zi cu zi la un nivel controlabil.
"Mulțumim!" Mircea Rednic s-a săturat și a luat o decizie suprinzătoare
Undă verde pentru transferul lui Marius Ștefănescu! Dioszegi, mesaj pentru Gigi Becali
Se face transferul! Mihai Stoica anunță: "S-au înțeles"
„Durerea nu a dispărut complet, dar acum este controlabilă. Există momente când piciorul nu mă lasă să trăiesc în pace, îmi este dificil să cobor scările. Dacă mă doare, este dificil să fiu fericit, starea mea de moment se schimbă atunci când durerea e mai puternică decât ar trebui,” a adăugat Rafael Nadal, într-un interviu acordat Movistar, notează Express.
Nadal vrea să joace la cât mai multe turnee importante în 2024
Vorbind despre dispoziția sa actuală, Rafael Nadal a afirmat că se antrenează, dar alegând deocamdată să nu crească intensitatea la nivelul maxim.
„Joc fără a mă mișca cu intensitatea obișnuită, chiar dacă mingile sunt rapide. Mă opresc, chiar dacă simt că aș vrea să mă mișc,” a menționat Nadal, care și-a descris programul de antrenament: „40 de minute de tenis, de trei ori pe săptămână, și multă sală. Ideal ar fi să pot concura cât mai mult și să joc la turneele la care țin cel mai mult,” a completat Rafael Nadal, precizându-și planurile pentru sezonul 2024, ultimul al carierei sale.
Urmăriți SPORT.RO și pe Google News
"Mulțumim!" Mircea Rednic s-a săturat și a luat o decizie suprinzătoare
Undă verde pentru transferul lui Marius Ștefănescu! Dioszegi, mesaj pentru Gigi Becali
Se face transferul! Mihai Stoica anunță: "S-au înțeles"
Anunțul făcut de britanici după ce Florin Manea a spus că Radu Drăgușin ar putea pleca de la Tottenham
.webp)
