Antrenamentul PERFECT pentru brate de OTEL! Cel mai tare antrenor de fitness si-a dezvaluit secretul! Vezi cum se antreneaza: VIDEO

Lazar Angelov

Sporturi

SPORT.RO

Data publicarii: Sambata 20 Iulie 2013, 18:44

Data actualizarii: Sambata 20 Iulie 2013, 18:46

►Macedonia URLA! Marti se anunta IADUL VarDARK - Steaua, 21:45 in direct PRO TV si Voyo.ro!

TAGS:

#Lazar Angelov

Lazar Angelov, probabil unul dintre cele mai cunoscute modele de fitness din lume, a tinut sa impartaseasca cu fanii de pe Facebook unul dintre antrenamentele sale pentru brate, dupa ce foarte multi l-au intrebat cum reuseste sa aiba bicepsii atat de mari.

Bulgarul a postat un filmulet de 10 minute in care le arata celor de pe Facebook modul in care se antreneaza, acestia declarandu-se oarecum uimiti de faptul ca nu face exercitii extrem de complicate, ci mai degraba exercitii cunoscute de toata lumea.

"Secretul sta insa in intensitatea antrenamentului si in modul tau de viata", spune Lazar.

Articol recomandat de stirileprotv.ro

Un șofer și-a mai verificat o dată TIR-ul înainte de a ieși din țară prin Timiș. Ce a văzut l-a făcut să sune imediat la 112

Un șofer și-a mai verificat o dată TIR-ul înainte de a ieși din țară prin Timiș. Ce a văzut l-a făcut să sune imediat la 112

Urmăriți SPORT.RO și pe Google News

ARTICOLE PE SUBIECT

Din prea multa dragoste de fotbal! Dovada incredibila de atasament a unui suporter! Ce si-a facut in cap un fan al Fiorentinei: FOTO

Din prea multa dragoste de fotbal! Dovada incredibila de atasament a unui suporter! Ce si-a facut in cap un fan al Fiorentinei: FOTO

Sambata 20 Iulie 2013, 18:27

Vestea care ii va TERMINA pe stelisti inainte de Liga: milioanele vin pentru Chiriches, bijuteria PLEACA! In ce echipa e anuntat TITULAR sezonul viitor

Vestea care ii va TERMINA pe stelisti inainte de Liga: milioanele vin pentru Chiriches, bijuteria PLEACA! In ce echipa e anuntat TITULAR sezonul viitor

Sambata 20 Iulie 2013, 18:25

KO MORTAL dat de o femeie! Adversara s-a trezit direct pe targa: "Ea cu mine se pune? Ma bat si cu Klitschko!" Vezi faza:

KO MORTAL dat de o femeie! Adversara s-a trezit direct pe targa: "Ea cu mine se pune? Ma bat si cu Klitschko!" Vezi faza:

Sambata 20 Iulie 2013, 18:22

ULTIMELE STIRI

Mihai Pintilii a dezvăluit cum se va bucura dacă FCSB va câștiga titlul: ”Ei au fost sprijinul meu”

Mihai Pintilii a dezvăluit cum se va bucura dacă FCSB va câștiga titlul: ”Ei au fost sprijinul meu”

Marti 23 Aprilie 2024, 23:25

Dinamo – Skjern Handbold 28-27 | ”Dulăii”, cu un pas în Final Four

Dinamo – Skjern Handbold 28-27 | ”Dulăii”, cu un pas în Final Four

Marti 23 Aprilie 2024, 23:22

Bogdan Andone exultă după Botoșani - Dinamo: ”Extraordinar”

Bogdan Andone exultă după Botoșani - Dinamo: ”Extraordinar”

Marti 23 Aprilie 2024, 23:15

Zeljko Kopic, fără cuvinte după ce Dinamo a primit din nou gol în prelungiri: ”Nu am mai trăit asta!”

Zeljko Kopic, fără cuvinte după ce Dinamo a primit din nou gol în prelungiri: ”Nu am mai trăit asta!”

Marti 23 Aprilie 2024, 22:51

Ionel Dănciulescu s-a uitat la Botoșani - Dinamo și a dat verdictul: ”Interzis”

Ionel Dănciulescu s-a uitat la Botoșani - Dinamo și a dat verdictul: ”Interzis”

Marti 23 Aprilie 2024, 22:46

vezi mai multe stiri

CELE MAI CITITE

E gata! Unde va antrena Jurgen Klopp după ce se va despărți de Liverpool

E gata! Unde va antrena Jurgen Klopp după ce se va despărți de Liverpool

Marti 23 Aprilie 2024, 16:17

Echipa care l-a adus pe Gică Hagi antrenor ca să ia titlul a retrogradat în a patra ligă!

Echipa care l-a adus pe Gică Hagi antrenor ca să ia titlul a retrogradat în a patra ligă!

Marti 23 Aprilie 2024, 09:17

Luptător MMA, suspendat pe viață și bătut de fani, după ce a atacat o fată de ring

Luptător MMA, suspendat pe viață și bătut de fani, după ce a atacat o fată de ring

Marti 23 Aprilie 2024, 11:21

Dorinel Munteanu a anunțat unde va antrena sezonul viitor: ”Facem performanță”

Dorinel Munteanu a anunțat unde va antrena sezonul viitor: ”Facem performanță”

Marti 23 Aprilie 2024, 18:46

"Nu merge cum vor ei!" Gigi Becali le-a închis ușa în nas qatarezilor care au venit după Florinel Coman

"Nu merge cum vor ei!" Gigi Becali le-a închis ușa în nas qatarezilor care au venit după Florinel Coman

Luni 22 Aprilie 2024, 23:34

Barcelona i-a găsit înlocuitor lui Robert Lewandowski, după ”El Clasico”! Plătește 100 de milioane de euro

Barcelona i-a găsit înlocuitor lui Robert Lewandowski, după ”El Clasico”! Plătește 100 de milioane de euro

Marti 23 Aprilie 2024, 10:59

CITESTE SI

Cine sunt cei șapte politicieni care se bat pe funcția de președinte al Comisiei Europene, în locul Ursulei von der Leyen

stirileprotv Cine sunt cei șapte politicieni care se bat pe funcția de președinte al Comisiei Europene, în locul Ursulei von der Leyen

Mesajul de adio al Mihaelei, tânăra de 24 de ani care s-a aruncat în gol de pe un bloc cu 15 etaje. „E prea târziu să-ți spun cât îmi ești de scumpă”

protv Mesajul de adio al Mihaelei, tânăra de 24 de ani care s-a aruncat în gol de pe un bloc cu 15 etaje. „E prea târziu să-ți spun cât îmi ești de scumpă”

Ce salariu are un preot, în 2023. Puțini români se bucură de astfel de venituri substanțiale

impact Ce salariu are un preot, în 2023. Puțini români se bucură de astfel de venituri substanțiale

INNA, scandal mare în aeroport! S-a lăsat cu arestări, Poliţia a intervenit imediat: 'Nu ridica tonul la mine!'

playtech INNA, scandal mare în aeroport! S-a lăsat cu arestări, Poliţia a intervenit imediat: 'Nu ridica tonul la mine!'

Lacunele din declarația de interese a unui secretar de stat: firma soției primește bani de la fondul de stat unde el este membru în consiliul de administrație

libertatea Lacunele din declarația de interese a unui secretar de stat: firma soției primește bani de la fondul de stat unde el este membru în consiliul de administrație

Elena Udrea, o nouă lovitură, în închisoare! A spus-o fără jenă: este vorba despre bani

playtech Elena Udrea, o nouă lovitură, în închisoare! A spus-o fără jenă: este vorba despre bani

Până și braziliencele sunt invidioase când îi văd formele. Demi Rose, apariție senzațională în bikini la plajă

perfecte.protv.ro Până și braziliencele sunt invidioase când îi văd formele. Demi Rose, apariție senzațională în bikini la plajă

Zodia care va avea noroc cu carul în august 2023. Ei au noroc pe toate planurile

impact Zodia care va avea noroc cu carul în august 2023. Ei au noroc pe toate planurile

Nici în UFC n-ai voie cu așa ceva! Scene halucinante la un meci din prima ligă: i-a dat un genunchi în gură unui suporter, arbitrul l-a eliminat imediat! Ce s-a întâmplat depășește orice imaginație

playsport Nici în UFC n-ai voie cu așa ceva! Scene halucinante la un meci din prima ligă: i-a dat un genunchi în gură unui suporter, arbitrul l-a eliminat imediat! Ce s-a întâmplat depășește orice imaginație

"Zizou", din nou pe bancă! Anunţ-bombă: "Contract pe 2 ani. E următorul antrenor"

orangesport.ro "Zizou", din nou pe bancă! Anunţ-bombă: "Contract pe 2 ani. E următorul antrenor"

FA Cup: Coventry City - Manchester United

FA Cup: Manchester City - Chelsea

UEFA Europa League

Atalanta - Liverpool

UEFA Europa Conference League

PAOK - Club Brugge

UEFA Europa League

West Ham - Leverkusen

UEFA Europa League

UEFA Europa Conference League

Lille - Aston Villa

(RO) UFC 300 PEREIRA VS HILL

(EN) UFC 300 PEREIRA VS HILL

UEFA Europa League

Modifică setările cookies