RETETA GENIALA aplicata ca sa arate ASA! Acum e bomba-sexy, in urma cu doi ani era cosmar: "Eram plina de celulita!" FOTO

Autor: Sport.ro
Miercuri 12 Noiembrie 2014, 13:22

	RETETA GENIALA aplicata ca sa arate ASA! Acum e bomba-sexy, in urma cu doi ani era cosmar: "Eram plina de celulita!" FOTO

O fata din Cluj s-a transformat radical in decurs de dour doi ani.

Alexandra Vaidahazan este o tanara de 26 de ani din Cluj, care face foarte mult sport. Ea s-a apucat in urma cu doi ani sa mearga la sala, pentru ca incepuse sa se ingrase.

"Ziar de Cluj" scrie despre povestea simpla prin care a ajuns sa arate asa.

"Mergeam la sala, alergam, dar tot ce am reusit a fost sa ma ingras si sa fiu plina de celulita. Nu ma alimentam corect, nu ma odihneam, nu faceam ce trebuie si am ajuns sa am rezultatul nedorit", spune Alexandra, care anunta ca a apelat la un antrenor personal.

"Mi-a pregatit un plan in functie de stilul de viata pe care il aveam si de scopul meu. La inceput nu stiu ce a vazut in mine, dar el a reusit sa ma determine sa-mi schimb radical stilul de viata. De sapte luni am intrat in pregatiri intensive pentru concursuri. Daca am pofta de ceva dulce pot sa imi fac niste clatite cu fulgi de ovaz sau ciocolata neagra, care e foarte buna si pentru ten. Incerc sa mananc ceea ce simt ca imi face bine, nu doar sa mananc ca sa fie. Mananc fructe, legume", mai spune tanara, care mananca la fiecare doua ore.

Anul acesta a fost primul an competitional pentru Alexandra. A participat la cinci competitii, la categoria "bikini" Acum participa la competitiile de fitness si e legitimata la clubul Universitatea.

Sursa text si FOTO: Ziar de Cluj

FULLSCREEN
Galerie Foto
  • /
Incendiu la Spitalul de Psihiatrie Craiova. Trei cadre medicale au suferit fracturi după ce au sărit de la etaj
BRAT

Modifică setările cookies