Culturistul SPARTAN si-a lansat secretul: "Nu trece nicio zi fara sa mananc asa ceva!" Ce nu lipseste niciodata din dieta sa:
Virale
► Da-le gol, Grozav! Bate-i, Hamza! Contra, macel ca pe vremuri! Swansea - Petrolul, joi 21:00, in direct PRO TV si Voyo.ro!
Unul dintre cei mai in voga antrenori de fitness este un mare fan al bananelor.
Acesta consuma intre 3 si 10 banane in fiecare zi, dupa cum declara chiar el pe pagina de socializare.
E gata! Știm prima echipă promovată matematic în Superliga României. Premieră în istoria clubului
Sepsi OSK - FCSB 2-2 | Remiză la Sfântu Gheorghe după o serie de ratări ale gazdelor! Suspans prelungit pentru vicecampioană
Marius Șumudică știe cine e ”băiatul deștept” de la FCSB: ”Face toate cărțile”
Angelov foloseste aceste fructe pentru a-si mentine ridicat nivelul carbohidratilor.
O banana mare (25 cm) contine 602 mg potasiu si numai 140 calorii, 2 g proteine, 4 g fibra si 36 g carbohidrati.
De asemenea banana este plina de vitamine si minerale: vitamina A, B si B6, acid folic, vitamina C, calciu, magneziu, si chiar fier si zinc. Punand la un loc toate aceste date se vede clar ca banana este printre cele mai sanatoase fructe.
Urmăriți SPORT.RO și pe Google News
E gata! Știm prima echipă promovată matematic în Superliga României. Premieră în istoria clubului
Sepsi OSK - FCSB 2-2 | Remiză la Sfântu Gheorghe după o serie de ratări ale gazdelor! Suspans prelungit pentru vicecampioană
Marius Șumudică știe cine e ”băiatul deștept” de la FCSB: ”Face toate cărțile”
Louis Munteanu a marcat din nou și a anunțat unde vrea să se transfere
.webp)
