GALERIE FOTO Cum arată o zi din viața Andreei Prisăcariu: pas cu pas, sacrificiile făcute de jucătoarea de tenis pentru performanță
Tenis
Andreea Prisăcariu le-a dezvăluit urmăritorilor săi pe Instagram cum decurge o zi din rutina sa de sportivă de performanță.
Andreea Prisăcariu (22 de ani, 351 WTA) a fost întrebată de urmăritorii săi pe Instagram cum decurge o zi din viața sa. Jucătoarea de tenis legitimată la CS Dinamo București le-a răspuns cu plăcere, dezvăluind o parte din sacrificiile pe care le face pentru a-și oferi șanse la o carieră de succes în circuitul de elită al tenisului feminin.
Actualmente implicată în circuitul ITF, Andreea Prisăcariu a precizat că se trezește la ora 5 în fiecare dimineață și efectuează o serie de sesiuni de meditație, pilates și yoga, în prima parte a zilei.
Învinși în El Clasico, catalanii au motive de bucurie. Anunțul neașteptat venit din presa din Spania
"Îl dau afară!" :) Reacția lui Gigi Becali când a fost întrebat dacă îi prelungește contractul lui Charalambous
Echipa care l-a adus pe Gică Hagi antrenor ca să ia titlul a retrogradat în a patra ligă!
Andreea Prisăcariu: „Știe cineva cât m-am zbătut eu în mocirlă?”
„Știe cineva cât m-am zbătut eu în mocirlă ca să ajung în top 300, fără invitațiile de care au avut parte altele? Cu părinții mei care sunt sponsorii mei, săracii...
Câte zile m-am trezit la 4:00 dimineață ca să mă duc la antrenament? Părinții au investit mult în mine. I-am și întrebat cât și, totuși, cât mai au de gând, dar când mi-au spus că nu are sens să-i întreb asta pentru că nu regretă niciun ban investit în mine, indiferent de rezultate, m-am relaxat.
Știu și sunt conștientă despre ce sume ar fi vorba, mai ales că în ultima perioadă eu plătesc cazarile la hotel. Dacă aș stă să mă gândesc la suma investită de părinți în mine mi s-ar face rău și nu am de gând, am treabă de făcut”, a declarat Andreea Prisăcariu la Radio Gold FM.
„Sunt o persoană matinală, mă trezesc în fiecare zi la 5 sau 6,” a spus sportiva din Iași. După aceea, Andreea Prisăcariu urmează o rutină de întreținere a pielii care durează aproximativ 50 de minute, urmată de micul dejun, care, de regulă, conține lapte de migdale, fulgi de ovăz fără gluten, scorțișoară și unt de arahide cu gust de banane.
După micul dejun, pentru Andreea Prisăcariu urmează antrenamentul de tenis. „Simt că backhand slice-ul meu e de rahat, așa că o să lucrez ca să îl îmbunătățesc,” spune, cu seninătate și amuzament.
În continuarea zilei, Andreea Prisăcariu bifează un alt antrenament, cu benzi TRX, succedat de un prânz cu nutriționistul, pe care îl consultă pentru a-și menține corpul în cea mai bună formă posibilă.
În partea finală a zilei, Andreea Prisăcariu obișnuiește să își facă manichiura, pedichiura, iar, înainte de culcare, se relaxează făcând o baie, bând un ceai de mușețel și citind o poezie bună.
Urmăriți SPORT.RO și pe Google News
Învinși în El Clasico, catalanii au motive de bucurie. Anunțul neașteptat venit din presa din Spania
"Îl dau afară!" :) Reacția lui Gigi Becali când a fost întrebat dacă îi prelungește contractul lui Charalambous
Echipa care l-a adus pe Gică Hagi antrenor ca să ia titlul a retrogradat în a patra ligă!
Gigi Becali n-a stat pe gânduri! Ce a spus despre revenirea lui Florin Tănase la FCSB
.webp)
