Nicoleta Luciu isi lucreaza coapsele! TE BAGI?

Autor: Sport.ro
Luni 21 Septembrie 2009, 17:40
Nicoleta Luciu isi lucreaza coapsele! TE BAGI?

Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta un exercitiu pentru partea din fata a coapselor, indicat sa il faceti de maximum doua ori pe saptamana si sa il cuplati cu alte exercitii din grupa celor pentru picioare.

Exercitiu, pe care nu aveti cum sa il faceti incorect deoarece aparatul dirijeaza miscarea, actioneaza asupra muschiului numit cvadriceps, mai precis asupra partii de jos a acestuia.

Vezi AICIVIDEO cu Nicoleta Luciu!

O gravidă infectată cu Covid-19 a născut prematur. Medicii încearcă să salveze bebelușul
BRAT

Modifică setările cookies